「笑いヨガ」で幸せに　～寿考教室～

R8年1月29日（木）、今年度7回目の「寿考教室」を開催しました。

今回は、大分県人権問題講師のマックビーン光子さんに来ていただき

「笑顔で元気！　一人ひとりが輝いて生きるために」と題して、

講演していただきました。



幸せに生きるとはどういうことか、幸せに生きるためのコツなどお話していただきました。

また幸せに生きるためのコツの1つ、

「笑う」に対して「笑いヨガ」を実践していただき、楽しい講演会となりました。