男の料理教室～市栄養士による健康料理～

11月25日(金)

男の料理教室第3講を行いました。

今回は日田市の栄養士さんを講師にお迎えしての
健康料理教室です。

メニューは
サバの梅照り焼き
なめこのおろし汁
人参とごぼうのみそきんぴら
きゅうりと油揚げの酢の物
人参の蒸しケーキ
の5品

人参の蒸しケーキに間違って、おろし汁用の大根おろしを入れるなど・・・失敗もありましたが
無事に完成。
味は薄目だけど、皆さんおいしい！と。
がんばって家でも挑戦してみてください。もちろん薄目で！

みんなで食事をした後は、栄養士の木下さんにお話をしていただきました。
日田市は高血圧の人の割合が多いらしく。
上手に減塩に取り組める料理法や、食事の仕方を詳しく説明してくれました。
野菜を一日350ｇとるのは大変かもしれませんが、少しずつ実践していただきたいと思います。

寿光会～唱歌を歌おう～西有田公民館ハーモニカフレンズ

11月22日（火）

西有田公民館で活動している
「ハーモニカフレンズ」の方々に来ていただき
唱歌を歌いました。
　
仰げば尊し、ふじの山、みかんの花咲く丘、青い山脈など懐かしい歌を
きれいなハーモニカの演奏に合わせてみんなで歌いました！
中には涙するかたも・・・

うつくしいハーモニカの演奏とともに、すばらしい時間を過ごすことができました！

女性セミナー10月、11月の活動報告

女性セミナー
10月18日（火）
バス研修～どぶろく祭りと杵築散策を行いました。

まず、杵築市大田　白鬚田原神社のどぶろく祭りへ

どぶろく祭りは和銅3年（710年）に始まった祭りで全国でも数か所しか醸造を許されていない「どぶろく」をいただけることで全国でも有数の奇祭となっています。
大祭は毎年10月17日前日祭、18日神幸祭で、待望のどぶろくはこの両日にしか振舞われません。
五穀豊穣・無病息災のほか長寿祈願としての信仰を集めています。
受講生もせっかくですから、少しづつどぶろくをいただきました。
神社の入り口は日田の祭りに負けないぐらい賑わっていて皆さん驚いていました。

その後お昼から杵築散策へ
城下町きつきボランティアガイドさんにガイドをお願いして
番所の坂、酢屋の坂、大原邸、磯矢邸、藩校の門、勘定場の坂を見学しました。
　

　
この古い街並みは車がほとんど通らず、の藩校跡が杵築小学校として使われ子どもたちの声が響く中を、着物を着た方がよく歩いています。
素晴らしい街づくりにとても感動しました。
着物は2,500円で着付けまでしてくれて、入場料の必要な施設は無料になるそうで、観光客に人気のようです。
この街並みを着物を着て歩く姿はとても絵になっていました。


11月は「料理教室」
明石英子先生に「体の温まる料理」をテーマにみんなで料理しました。

　
2班に分かれて、もちもちおろしハンバーグ（レンコン入り）、生姜飯、長芋の和風グラタン、リンゴとヨーグルトの蒸しパン
を作りました。

とっても美味しい料理ができました。
少し時間が遅くなったので、次回料理教室を行うときは時間を早めたいと思います。
お疲れ様でした！！

子育てサロン～クリスマスリース作り～

去る、11月11日(金）に
若宮地区子育てサロン（主催：若宮地区社協、若宮地区民生児童委員、日田市若宮公民館）
を行いました。

今回は「クリスマスリース作り」
子どもたちは、大きな部屋で民生委員さんなど大人に見守られながら遊んで
お母さんはクリスマスリース作りをしました。
子どもたちもみんなお利口さんで楽しく遊んでくれたおかげで
立派なクリスマスリースが出来上がりました。

みんなで集合写真！
次回は「クリスマス会」12月9日(金）10時～の予定です。

一眼レフデジタルカメラ基礎講座

11月7日（月）から始まっています。
一眼レフデジタルカメラ基礎講座。

キレイな写真を撮りたいと買ったはいいが
説明書も分厚くなかなか使いこなせない一眼レフカメラの講座です。
講師は横尾先生。
本当の基礎からじっくり学んでいます。
　
金曜日には若宮地区を実際に撮影する撮影会を行います。
撮影した写真は12月4日（日）に行う
「第10回若宮公民館まつり」で発表します。

色んな名所を持つ若宮地区を撮影します。
改めて見ると色んな発見もありそうです。

どんな若宮の風景を撮影し発表するのか、楽しみですね！

家庭教育講演会「キラキラ輝く夢を育てる応援方法」つだつよし、氏

11月6日(日）

若宮小学校のふれあいの日に
若宮小学校にて家庭教育講演会
「キラキラ輝く夢を育てる応援方法」と題して
（株）ドリームプロモーション　つだつよし、氏に講演をしていただきました。
つだつよし、氏は
1994年吉本興業福岡事務所に所属。2002年に吉本興業福岡事務所を辞めたあと
大分県内にて制作会社に所属しながらタレント活動と番組の企画・制作に携わりながら
2011年心理カウンセラーの資格を取得し2012年にドリームプロモーションを設立。
不登校など心に不安を抱える子どもや自信の持てない子ども、その親へむけての
カウンセリングや講演会、セミナーを実施。
子どもの夢をかなえる「ダッシュくん。」ではたくさんの子どもたちの夢をかなえるお手伝いをしています。
　
お話の中では、子どもたちとコミュニケーションをとりながら大切なことを教えてくれました。
心はすぐに変えられないこと
自分に自信を持つことの大切さを教えてくれました。
子どもたちの後ろにいるお母さん、お父さん、地域の方は君たちの応援団
何かあったら話をすること、大人は聞いてあげること・・・など
心に残ったのは「欠点とは？」
欠けている部分ではなく、欠かせない部分
子どもの欠点ばかりを欠けている部分ととらえ嘆いている大人には心に響いたと思います。
子どもたちの心にたくさんキラキラした言葉を注いであげてください。
今の子どもたちが自信をもった素晴らしい大人になるため、今の大人が支え、守っていきたいと思わせてくれた講演会でした。