足もとから健康を考える!

    2020-10-20

    9月30日(水)

    コロナのため自粛気味だった公民館講座が少しづつ戻ってきました。
    今回は、女性セミナーの様子をお伝えします。
    女性セミナーで取り組んだのは「足もとから健康を考える」でした。
    市内で足育活動という珍しい活動を展開されている原さんにお越しいただきました。

    まずは簡単な講義からスタート


    そのあとはちょっと歩いてみました


    次は足裏をつかって新聞紙を折りたたんでみようという、ちょっとしたゲームみたいなものです。




    キレイに折りたためました~

     

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