東有田老人クラブ 施設見学②「英彦山神社・飯塚市歴史資料館」
開催日:9月24日(木) 8:05 公民館出発
行先:英彦山神社・飯塚市歴史資料館
晴天に恵まれた中、誰一人遅れることもなく、元気よくスタートしました。
英彦山神社へ
スロープカーで花駅から約7分、神駅に到着。そこから30段ほどの階段を上った先に、奉幣殿があります。
紅葉はまだ少し早いようでしたが、晴天の中に映える赤い建物がとても美しく、思わず見とれてしまいました。
「空気が気持ちいいね」「天気がよくてよかった」と、皆さんも清々しい表情で山の空気を満喫されていました。
奉幣殿の前では、みんなで集合写真も撮りました！
道の駅で買い物&ホテルにて昼食
道の駅で買い物とトイレ休憩を挟んだあとは、お楽しみの昼食タイム。
豪華なお昼ごはんをお腹いっぱいいただきました!
飯塚市歴史資料館で歴史を学ぶ
午後からは、飯塚市歴史資料館を見学しました。
国の重要文化財に指定されている立岩遺跡の出土品をはじめ、縄文・弥生・古墳時代の出土品など、貴重な展示物が並んでいます。
さらに、中国西安市から寄贈された秦の始皇帝兵馬俑の展示も！はるか昔の歴史に思いを馳せる、充実した見学となりました。
参加された皆様、お疲れ様でした。
令和8年度地域団体交流会
開催日:9月18日(金) 13:50~
会場:小野公民館
5地区の団体が集合！
東有田・小野・五和・大鶴・夜明地区から10団体、20名の方々が集まり、交流会が行われました。
東有田地区からは、「つきに会」の代表・後藤ますみさんにご参加いただきました。
各団体の活動紹介からスタート
まず各団体から活動内容を紹介し、参加者同士がお互いの取り組みを知るところから始まりました。
グループワークで活発な意見交換
4グループに分かれて、「団体（グループ）を維持するために必要なことは?」というテーマのもと、様々な議論が交わされました。
グループごとの話し合いの内容は、最後に全体で共有され、参加者同士の親睦もより一層深まりました。
ファシリテーター研修も兼ねて
当日は、円滑な運営を学ぶ職員のファシリテーター研修としての側面も兼ねた、意義深いプログラムとなりました。
地域の「横のつながり」が大切
最後にアンケートにご記入いただきました。
地域を守り続けていくためには、団体同士の「横のつながり」がとても重要です。今後は単なる情報共有の場にとどまらず、行政・専門家・現場が一体となって具体的な策を一緒に考えていける場へと発展させていきたいと思います。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!
東有田シニアスポーツ交流大会
開催日:9月18日(金) 8:30~
会場:ウッド平島
曇り空の中、熱い戦いがスタート！
曇り空の中、東有田シニアスポーツ交流大会が開幕しました。
グラウンドゴルフとペタンクの2種目に分かれて、町内老人クラブのメンバーが熱く競い合いました！
あらゆる場所から「ああ～！」「惜しい！」「すごい！」「ナイスボール！」と声があがり、会場は終始賑やかな雰囲気に包まれていました。
結果発表
【グラウンドゴルフ】
1位 諸留B
2位 諸留A
3位 池辺町
【ペタンク】
1位 池辺A
2位 松野町
3位 池辺B
諸留チームがグラウンドゴルフで1位・2位を独占！そしてペタンクは、やはり池辺町の強さが光りました。
入賞された皆様、おめでとうございます。
また、前日からの準備や当日お手伝いいただきました皆様、ありがとうございました。
諸留Bミニデイサービス
開催日:9月17日(木) 9:30~
会場:東有田公民館 集会室
東有田地区社会福祉協議会主催のミニデイを開催
東有田地区社会福祉協議会の皆さま主催のミニデイが開催されました。
サービススタッフの紹介に続き、東部地域包括支援センターの職員の方からのお話、日田市健康保険課による衛生講話など、ためになるお話をたくさん聞くことができました。
体を動かして楽しく！
その後は、パットゴルフ・輪投げなどのミニゲームを楽しみました。待ち時間の間、健康相談・血圧測定も行いました。
懐かしい歌声が響く
皆で一緒に歌を歌い、懐かしい曲が集会室いっぱいに響きました。
自然と笑顔があふれる、温かいひとときとなりました。
最後はミニゲームの成績発表
賞品をもらった皆さんは大喜びで、会場は笑顔と歓声に包まれました。
ひがしありた女性セミナー 第3講「腸活講座」
開催日:9月16日(水) 13:30~
会場:東有田公民館 集会室
講師:川津春菜 氏(ヤング式腸もみ師)
腸は第2の脳
腸は「第2の脳」ともいわれており、腸の不調は身体全体のさまざまな不調につながるとのこと。
川津先生に、腸の健康についてわかりやすく教えていただきました。
食物酵素で身体を整える
腸の健康に欠かせない「酵素」のお話もありました。
食事の中に食物酵素(生野菜など)を取り入れることで、肌や髪の毛などの細胞の修復、免疫活性、代謝促進を促すことができるそうです。
以下のような症状がある方は、腸を整えることで改善が期待できるとのことです。
筋肉痛・関節痛
抜け毛
腹痛・消化不良
ニキビ・アトピー性皮膚炎
花粉症
思い当たる方は、今日から腸活を始めてみましょう！
腸もみ体験
最後には、実際に腸もみ体験も行いました。
朝起きて30分以内に腸をマッサージすることが効果的とのこと。毎日の習慣に取り入れてみたいですね。
川津先生、予定時間を超えての熱心なご講義、ありがとうございました！
東有田老人クラブ 施設見学①「青汁工場・中津市歴史博物館」
開催日:9月15日(火) 8:30 公民館出発
行先:青汁工場(豊後高田市)・中津市歴史博物館
まずは青汁工場見学
最初は、豊後高田市にある青汁工場を見学しました。
DVDで青汁の製造工程についての説明を受けたあと、実際に工場内を見学。青汁の試飲もいただきました。
普段何気なく飲んでいる青汁がどのように作られているか、間近で学ぶことができました。
こちらで集合写真を撮りました。
割烹料理で贅沢な昼食
昼食は、割烹料理をいただきました。
キレイな器に盛られた料理の数々を、美味しくいただきました。目にも舌にも嬉しいひとときでした。
中津市歴史博物館を見学
最後は、中津市歴史博物館へ。
九州最古の近世城郭の石垣を鑑賞できる部屋もあり、くつろぎながらゆっくりと施設内を見学しました。
歴史の重みを感じながら、充実した一日となりました。
東有田っ子わくわくクラブ②「キラキラ万華鏡づくり」
開催日:9月13日(日) 10:00~
会場:東有田公民館 集会室
対象:東有田地区の有田小学校低学年
今回は、私が講師として「偏光板を使ったキラキラ万華鏡づくり」を行いました。
光の不思議を体験
光は目に見えないくらい細かく、上下・左右・ななめ…いろんな方向から波のようにゆれながら飛んでいます。
今回使った特別なシート(偏光板シート)には、目に見えない柵がたくさんあって、決まった方向からの光しか通れないようになっています。
そのシートを2枚重ねて、間にセロハンテープをたくさん貼ったプラ板を挟むと…なんと、きらきらとキレイないろんな色が見えてきます！
子どもたちの反応は…
「すごい！」「ほんとだ、キラキラしてる！」「見てみて！私の万華鏡！」
子どもたちの目が輝き、大盛り上がりでした。シールを使ったデコレーションにも夢中！
最後には水を使った光の不思議実験も行い、「なんで！？」「ええー」という驚きの声が続出。
普段学校では体験できないことを、これからも企画していきたいと思います。
たくさんの不思議を体験して、子どもたちの探究心が育っていくことを期待しています！
ご参加いただきました皆さん、ありがとうございました。
【次回のお知らせ】
第3回:11月8日(土)「月出山岳登山」(おにぎり・豚汁付き)
※予定が変更になる場合もございます。
お楽しみに!
ARITA Challenge CLUB④「子どもの健康診断・親子モルック」
開催日:9月12日(土) 10:00~
会場:東有田公民館 集会室
子どもの運動器検診
若宮コミュニティケアセンターの山本さん・金子さんにお越しいただき、子どもの運動器検診を行いました。
成長痛と思い込んでいませんか？
腰が痛い、首が痛いなど、成長のための痛みと勘違いして大人になってしまい、なかなか治りにくい状態になっている人が多くいるそうです。
子どものうちに気づき、対処することがとても大切だと教えていただきました。
スマホ・ゲームのやりすぎにご注意！
「スマホやゲームを長時間してない？」という先生からの鋭い質問に、児童たちは苦笑い。
長時間の前かがみの姿勢は首の動きに影響し、下まで首が下がらなくなるなどの症状が出てくるとのことです。
検診の結果は…
前屈、足上げ、首・腕・足の動きなど、さまざまな検査を行い、親子で個別に問診していただきました。
結果、急いで治療が必要な子どもはいなかったとのこと。安心しました!
定期的な問診を続けていきたいと先生もおっしゃっており、来年もタイミングがあえば、事業に組み込んでいきたいと思います。
親子モルックで大盛り上がり！
6チームに分かれて、親子でモルック対戦を行いました。
投げるたびに大きな笑い声と歓声が上がり、室内とは思えないほどの熱気！
あっという間に時間が終わってしまい、みんな汗をかくほど熱狂していました。
年齢に関係なく、スポーツは楽しいものですね！ご参加いただきました保護者の皆さま、ありがとうございました。
次回は10/17（土）「点字学習」を予定しています。
生きがい大学 第2講「お口の健康」
開催日:9月10日(木) 10:00~
講師:若宮コミュニティケアセンター 看護師 新川さん
お口の健康＝全身の健康！
今回は「お口の健康」をテーマに、新川さんにモニターを使って分かりやすく講義していただきました。
今日から始められる3つのポイント
1.毎日の歯みがきを習慣に
食後・就寝前の歯みがきで、口腔内を清潔に保ちましょう。
2.口の体操で機能を維持
パタカラ体操で飲み込む力を鍛え、誤嚥性肺炎を予防しましょう。
3.定期的に歯科検診へ
年に2回以上の検診で、早期発見・早期治療を心がけましょう。
実践あり、笑いありの講義！
実際にうがいをしたり、パタカラ体操や早口言葉に挑戦したりと、体を動かしながら楽しく学びました。
早口言葉がうまく言えない方もいて、会場は笑い声が絶えない和やかな雰囲気に。
あっという間の90分でした!
新川さん、ありがとうございました。
女性の料理教室 第3講「ピーマンの肉詰め」
開催日:9月9日(水) 10:00~
会場:東有田公民館 調理室
講師:髙倉喜久子 先生
今回のメニュー
ピーマンの肉詰め
かぼちゃサラダ
ワカメとオクラのスープ
コーヒーゼリー
今回のメニュー、私が食べたいとリクエストしたものが採用されました！
朝から、ワクワクしながら出勤しました。
皆さん手際よくあっという間に料理が完成！
大きなピーマンにひき肉がたっぷり詰まって、ジューシーで1個だけでもお腹いっぱいになるほどの満足感！コーヒーゼリーも程よい甘さで、デザートにぴったりのメニューでした。
念願のメニューを美味しくいただくことができました。ありがとうございました。
髙倉先生、今回もありがとうございました。
【次回のお知らせ】
10月14日(火)10：00～
メニュー：魚のホイル焼き、混ぜご飯、デザート
