生きがい大学　健康講座

11月26日（月）、生きがい大学第2講は健康教室を開催しました。

講師は久留米ヤクルトの櫻井さんを迎え、寝たきり防止のためのお話と簡単な運動を実施しました。

　
講演の中で櫻井さんはバランスの取れた食事と適度な運動をすることによって健康寿命を延ばすことが出来ると説き、頭を使いながらのロコモーション運動をみんなで一緒に体験しました。


帰りの際にはヤクルトとミルミルのお土産も貰い、笑顔で帰っていきました。

ムクの樹体験クラブ　月出山岳登山

11月23日（金）、ムクの樹体験クラブは「月出山岳登山」にチャレンジしました。
難読山全国３位の月出山岳ですが、地元の有田っ子も登ったことはめったにないと思い、郷土のことを学ぼうと考え企画しました。
今回はムクの樹受講生だけでなく、親子の交流も含め、保護者や兄弟姉妹での参加です。

　
始めの月出山公民館に集合して、諸注意や準備体操後、登山開始。当日はちょっと肌寒い日でしたが急な坂道に息があがり、身体が温まります。

　
約50分ほどで登頂しました。天気が良かったので日田市周辺が一望できます。いい景色です。

　
松尾前館長の案内で月出山岳から見える風景や名前の由来について説明して頂きました。その後、お昼御飯です。空気が澄んで眺めのよいところでの食事は美味しいです。

　
下山は40分ほどで降りてきました。参加頂きました皆さん、お疲れ様でした。
来月は毎年恒例の餅つきです。

パソコン教室　エクセル講座

11月の12日（月）、14日（水）、15日（木）、20日（火）、21日（水）の5日間でパソコン教室を実施しました。
今回の講座内容はエクセル講座。講師はおなじみの横尾正治先生です。



表の作り方から表計算の入力、最終的にはグラフの作成まで行いました。



皆さん、熱心に学び上達しました。

日向野イルミネーション

冬の名物となりました「日向野イルミネーション」ですが、今年も行われます。
が、残念ながら今年度をもって終了するそうです。
最後の機会ですので、是非観に来てみませんか？