男の料理教室第２講
男の料理教室第2講を7月25日（火）に実施。
この日の献立は酢豚でした。
たくさんの野菜を使い、材料の油通しなど手間がかかる中華料理ですが、みんなで作ると楽しい時間！
美味しく出来上がりました。
ムクの樹体験クラブ夏合宿事前研修
8月1日（火）から3日（木）の3日間で実施予定の夏合宿。
直前の7月28日（金）に野外炊飯の事前研修を行いました。
夏合宿は、東有田公民館のムクの樹体験クラブと西有田公民館のわんぱく教室合同で実施するもので、この日も合宿の活動班に分かれて実施しました。
野外炊飯の献立はもちろんカレー。ご飯は薪を燃やし飯ごうで炊きました。
外は気温が35℃くらいになる猛暑…。
薪を燃やすにはかなりキツイ日です…。
テントを張り日影をつくり、時折り日影に避難しながらご飯を炊きましたが、汗が全身から噴き出る暑さ…。
そんな苦労をしましたが、美味しくご飯が炊けました！
（エアコンがバッチリ効いた…）調理室でつくったカレーもとっても美味しくできました。
本番はカレーも当然薪の火で作ります。
そして野外炊飯は作るよりも後片づけが断然たいへん！
週明けには試練が待っています！
ありた水泳教室
コロナ禍の影響で中止していた「ありた水泳教室」。
今年は4年ぶりに開催しました。
夏休みに入ってすぐの7月21日（金）から5日間の日程で実施。
3年生から6年生児童14人が参加しました。
初日は個人の泳力を確認。足を着かずに泳げる距離を測りました。
小学校でもコロナの影響で、水泳の時間を満足にとることでできず、泳げない児童が多いとのこと。この日も3メートルから5メートルくらいで足を着く子が多かったです。
泳力を調べた後は、指導の先生から水泳の基礎を一から学習。水中での息の吐き方やバタ足などを中心に練習しました。
泳げないひとはどうしても水を怖がるので、体に力が入り沈んでしまいます。
足や手の角度ひとつで体が浮く技術などを覚えながら、リラックスして力を抜き、頑張って練習をしました。
最終日には練習の成果を確認。
初日は一番泳げたひとで15メートルくらいでしたが、50メートル泳ぎ切ったひとが4人、40メートルが1人、25メートルが1人と飛躍的に泳力が上がったひともいました！素晴らしい！
他の参加児童の皆さんも、距離を延ばしたひとが多く、練習の成果が大いにありました。
喜び、誇りにみちた児童の皆さんの顔を見るとこちらも嬉しくなりますね！
ありた陸上教室 ２回目の記録会参加
7月16日（日）日田市陸上記録会が開催され、ありた陸上教室も参加しました。
今回も100m走にエントリー。前回の記録の更新が目標です。
この日は晴天に恵まれましたが、気温37度予想となっていてとっても暑い日。体調を崩しかねない天候だったため、注意を払いながら練習をしました。
また、今回はエントリー者数が多く、小学生男子だけでも17組あり、待ち時間が長く準備が難しかったと思います。
それでも前回タイムをクリアしたひとも多く、ありた陸上教室には実りある大会でした！
ムクの樹体験クラブ＆ジュニア ニュースポーツ体験
ムクの樹体験クラブとムクの樹体験クラブジュニアの活動を7月15日（土）に行いました。
こちらも本来なら8日（土）に川の生物調査を行うことになっていましたが豪雨のため中止。指導者の方の日程の都合で、急遽違う活動となりました。
今回はニュースポーツ体験。
ボッチャとシャッフルボードに挑戦しました。
ボッチャはパラリンピックでの日本勢の活躍で広く知られるようになりました。
年齢、性別、障がいの有無などにかかわらず、一緒にできるスポーツです。
ルールも難しくなく、すぐに楽しめるスポーツなので、参加児童の皆さんも楽しんでいました。
シャッフルボードは、細長い杖（キュー）で円盤（ディスク）をコート上に押し出し、コートに描かれた得点区域に円盤を入れて点数を競う競技です。
こちらはキューが少し長いため、低学年にはちょっと難しかったようですが、少し前からゲームを行うなど工夫をして行いました。
どちらも普段することがないスポーツですが、慣れてくると接戦が多くなりとても盛り上がりました。
ひがしありた女性セミナー第１講
ひがしありた女性セミナー第1講を7月14日（金）に実施。
本来ならば6月30日（金）に行う予定でしたが、豪雨のため中止、延期をしたものです。
今年は受講者が少し増えて20人となりました。
第1講はアロマテラピー講座を実施しました。
講師は山田由美さん。
講座では、アロマやハーブに関する基本的な知識を学習。
アロマのエッセンシャルオイルは多くの種類があって、香りごとに効能があり、オイルを混ぜ合わせることによって自分にあったアロマオイルを作ることができるそうです。
学んだことを踏まえて、実際に自分のためのアロマオイルとアロマ石鹸づくりを体験。
認知症予防になるアロマ、が一番人気だったようです。
石鹸も簡単にできました。
自分の好きな香りでリラックスして入浴ができるのはちょっと贅沢ですね。
女性の料理教室第２講
女性の料理教室第2講を7月12日（水）に行いました。
今回の献立は、そばいなり、棒棒鶏、ニラチヂミ、かきたま汁の4品。
「そばいなり」とは、甘辛く炊いたお揚げに蕎麦をを入れ、シイタケやインゲン、紅ショウガを添えたもの。
ご飯でつくるいなり寿司よりもアッサリしてとても美味しいです。
風変わりな献立もまた一興ですね。
東有田中学校人権講演会
7月11日（火）に東有田中学校人権講演会が実施されました。
講師はうみたまご館長の田中平さん。うみたまごで飼育するトドやセイウチ、イルカなど様々な動物の生態や施設内での出産の様子を通して命の大切さを学ぶことができました。
今回の人権講演会は生徒はもちろん保護者や地域の方の参加もあり貴重な機会となりました。
雨の日の、ありた陸上教室
7月7日（金）は七夕にもかかわらずあいにくの雨模様…。
この日のありた陸上教室は室内練習となりました。
しかも欠席者が多く、参加者は3人…。
とは言え、基礎練習を反復できる貴重な時間です。
この日は特に『腕振り』を中心に練習しました。
腕振りは走るときの基本中の基本。大人でも練習を欠かしません。
これまでは天気に恵まれたため、走ることがメインの練習が多かったので、今年初めて入った児童にはいいタイミングだったと思います。
16日（日）には2回目の陸上記録会に参加します。
基本を守って前回タイムを超えるよう頑張りましょう！
令和５年度 男の料理教室第１講
令和5年度の男の料理教室第1講を6月21日（火）に行いました。
今年は12人の受講者で料理を学びます。
第1講はイワシのかば焼き丼です。
イワシを手開きにして骨を取り除きますが、小さな小骨は骨切りをしておくと食べやすくなります。
今の季節に旬を迎えるイワシは、安価で栄養もたっぷりの美味しい魚です。
旬のものを家庭での献立に活用しましょう！
