ひがしありた女性セミナー 第６講

ひがしありた女性セミナーの最終講は「生活習慣病改善のための運動方法」についての講習会を実施。
講師は、若宮病院わかみやコミュニティケアセンターの理学療法士道田さんです。

講習会では、生活習慣病の原因が主に食生活や運動不足に起因することや認知症についてあらためて学び、その予防と日常できる体操などを教えていただきました。



今年度の女性セミナーは今回で終了。

今年は全6講を実施。

第1講　防災講座
第2講　障がい者理解学習
第3講　秋の天ケ瀬、大山の自然探訪
第4講　正月花アレンジメント教室
第5講　ＳＤＧｓってなに？環境学習
第6講　生活習慣病改善のための運動方法

一年間、様々な分野を学習しました。
次年度も引き続き開催予定です。
たくさんの方の受講をお待ちしています。