身体は地球の贈り物 ~敬天セミナーで健康講座~

    2019-11-07

    R1年11月7日(木)、「敬天セミナー」の第5講を開催しました。

    今回は、整体指導者・ヨガインストラクターの宮田寿望さんを講師に招き、

    「身体は地球の贈り物 ~健康寿命に活かす東洋の知恵~」と題して

    講演と簡単な体操を教えていただきました。

     

    これからの寒い季節を乗り越えるための、

    東洋医学に基づく健康についてのお話や

    血流を良くするための簡単にできる体操を教えていただきました。

     
     

     

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