廣瀬淡窓「立志の心～夢を持つ大切さ」

7月29日（火）、「咸宜っ子体験教室」受講生17名は、咸宜園教育センターにて廣瀬淡窓の教えについて学びました。

「立志の心～を持つ大切さ」と題し、三花公民館の中島龍磨館長より1時間ほど講演いただきました。

中島館長は淡窓の三つの心「敬天」「立志」「修めてのち学ぶ」のうち、「立志」について、館長が小学校の教員であったときに出会った生徒のエピソードを交えて、夢・目標を持つことの大切さをお話ししてくださいました。

また、「立派な人」とは「仁」「義」「礼」「智」「徳」がバランス良く備わっている人のことです、と言う館長のお話に受講生達は頷いて聞きました。



 

講演後、15分程咸宜園内を見学、淡窓先生が暮らした「招隠洞」や、遠くから来た塾生が寝泊まりした「東塾」跡を見学。

 


 

柱があった石の上に立ってみて、建物の大きさを確認してみます。

施設見学後、咸宜園の模型作り（ペーパークラフト）体験をしました。

 

　
 

　
 

　
 

皆、黙々と集中して取り組みます・・・。

 

　

 



 

完成！３Ｄの咸宜園内マップです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シェイクシェイクで廃油せっけん作り♪～咸宜っ子体験教室

７月２３日（水）、咸宜公民館にて、「咸宜っ子体験教室」第２講を行い１４名が参加しました。

内容は「廃油せっけん作り」

コップ１杯の廃油を台所の流しに捨てると、下水道の汚れをきれいな水にもどすのに浴槽２００杯分の水が必要となるそうです。

ひとりひとりができる環境保全活動として取り組みました。



 

　
 

ペットボトルの中に、水、苛性ソーダ、廃油を入れて２０分間シェイクします。

２０分て結構長い・・・歌いながら踊りながらひたすらシェイクシェイク・・・。

 

　
 

２０分シェイクし終えたら、型に流しこみます。

 

　
 

夏であれば１週間ほどで固まります。上手く固まりますように
 

 

 

七夕飾り～子育てサロン7月

7月17日（水）、咸宜地区社会福祉協議会主催の「子育てサロン」があり、丸の内子育て支援センターの平島さんと井上さんの指導により、七夕飾りを作りました。

　
 

　
 

それぞれの願いが書かれた短冊が笹の葉にきれいに飾りつけられ、今日のおみやげにお母さん方が持って帰られました。

今日は最初、集りが悪くて心配されましたが、時間になるとたくさんの方々が来館され、新しいメンバーも１２組登録され、親子あわせて４９名と、子育てサロンが一層盛り上がりました。

 

　
 

おやつタイムには、今が旬の日田産のスイカが出されました。おいしそうに食べているのが印象的でした

 

歌って動いていきいき健康！～寿考教室第２講

7月16日（水）、寿考教室第２講を咸宜公民館にて開催しました。

内容は「歌って動いていきいき健康」日出町在住の堀義孝さんにご指導いただきました。

 


堀先生は老人福祉施設施設などで「ヘルスサポート・トレーナー」として音楽療法の指導しています。

歌を歌うことでその時代を思い起こし脳の活性化をはかる。

歌は認知機能・集中力・記憶力・積極性・生きがい度が向上する。

ということで、講座では「たなばたさま」「夏は来ぬ」「あめふり」「雨降りお月」などを全員で合唱しました。

　
 

また、メタボ改善につながる「スローステップ運動」のすすめということで、高さ９ｃｍほどのステップ台を、加山雄三の「君といつまでも」の音楽にあわせて5分×３回のステップ運動を行いました。

2時間ほどの音楽と運動を実施した受講生は血色もよく、顔がきらきらと輝いていました
 

 

 

熱中症に気をつけましょう～いきいき健康づくり教室

7月14日（月）、月2回行っている「いきいき健康づくり教室」がありました。

頭を使う手足の運動やラダーを使って骨盤を動かす運動を1時間程度行ったあと、

中央包括支援センターの保健師さんによる「熱中症予防について」のお話がありました。

「高齢者は暑さや喉の渇きを感じにくいので、こまめに少しずつ水分をとりましょう」と指導されました。

 

　
　
　
 

 

「心豊かなスローライフを作ろう」成人セミナー　第２講

７月１１日（金）、咸宜公民館にて、成人セミナー第２講を開催し、受講生３０名が参加しました。

内容は別府大学准教授の佐藤敬子さんを講師に迎え「心豊かなスローライフを作ろう」と題し、講演をおこないました。

 



 

自分らしく輝く人生の足跡（キャリア）をつけ、いきいきとした時間をすごすために必要なものは、心のエネルギーです。

 

そのエネルギーとなる５つの要素

①好奇心・・新しい学習機会を模索すること（アンテナをはる！）

②持続性・・失敗に屈せず努力をすること（簡単にはあきらめないこと）

③楽観性・・新しい機会が必ず実現する・可能となると捉えること（今日は×でも明日は○）

④柔軟性・・信念・概念・態度・行動を変えること

⑤リスク・テイキング・・結果が不確実でも行動を起こすこと

この５つの要素はそのままコミュニケーション能力（相手と同じものを分かち合う力）でもある。

「人生振り返った時、自分の歩いてきた足跡がきらきら輝くものにしたいものですね」とお話しました。

「いつも花壇をきれいにしてくれてありがとう」～白寿会

咸宜公民館の花壇を、いつも「白寿会」（淡窓町老人会）に、綺麗に管理して

頂いています。

昨日も会員11名が、30度を超える暑さの中、花壇の草取りや、コスモス・菊の苗植えをしてくださいました。

いつもありがとうございます
 

　
 

咸宜小学校にテントを寄贈～豆田地区自治会連絡会

7月1日、豆田地区自治会連絡会（三本松、淡窓町、中城町、港町、丸の内町、豆田町第１、豆田町第２、中央通1丁目の8自治会）

が、咸宜小学校に真新しいテントを寄贈しました。

咸宜小学校校舎と体育館が新築された記念として、何か咸宜校区の自治会として小学校に贈りたいと、数年前から蓄えておいた自治会連絡会の会費の中から購入したものです。

咸宜小学校玄関前にて、校長先生、教頭先生、8自治会の自治会長さんによる贈呈式が行われました。

今年の秋の小学校運動会や地区体育祭など有効に使われることでしょう。