日隈公民館だより 令和4年9月15日号
日隈公民館だより 9月15日号をアップしました
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暑い時期には暑い国の料理を！
9月8日(木）
第3回目の料理教室は、「ガパオライス」と「エスニックサラダ」のエスニック料理を作りました。
手軽に出来てナンプラー香る2品が完成しました。
SAP体験＆川遊び【ひのくまＳＳＴ倶楽部】
8月27日(土)
今回の「ひのくまＳＳＴ俱楽部」は、亀山公園近くの庄手川で開催
Re:ver.RIVER（リバリバ）の皆さんの指導で、ＳＵＰ体験と川遊びを交替で行いました
ＳＵＰに乗ってみんなで漕いだり、川遊びで汲場(くんば)から飛び込んだりと
川を身近に感じられる体験となりました
コロナ禍のため、計画していた夏のキャンプなど中止となっていましたが
楽しい夏の思い出になったかな!?
かけっこ教室を開催！
8月22日（月）
「日隈っ子夏の体験教室」として日隈小学校の1～3年生を対象に「かけっこ教室」を開催。
１０月の運動会を前に、わかみやコミュニティケアセンターの見月先生から、速く走るためのコツを教えてもらいました。
暑い中でしたが、みんながんばりました！
クロックムッシュ＆かぼちゃのポタージュ
7月17日（木）
第2回目の料理教室では、軽く食べられるフランス料理の「クロックムッシュ」と「かぼちゃのポタージュ」を作りました。
部屋の利用人数が緩和され、これまで２組に分かれて行っていましたが、今回から参加者全員で料理を作りました。
日隈公民館だより 令和4年7月15日号
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スマホ初心者教室を開催
6月20日・6月27日・7月4日の3日間
「高齢者スマホ教室」を開催。
講師の矢幡正人さんから、スマートフォンの各部の名称など基本的なことから、普段使っていての困り事や、ＬＩＮＥなどのアプリを使った便利な使い方について丁寧に教えていただきました。
健康体操＆講話【高齢者セミナー】
6月28日（火）
高齢者セミナーの第２回を開催。
今回は日田市健康保険課から保健師さんのお話しと、体操教室を行いました。
熱中症に注意しながら、フレイル予防として適度な運動をして、たんぱく質の多い食品を食べ、暑い夏を乗り切りましょう！
ドローン体験‼【ひのくまＳＳＴ倶楽部】
6月25日(土)
第２回目の「ひのくまＳＳＴ倶楽部」では、講師にドローンインストラクターの新谷裕幸さんをお招きして、日隈小体育館を会場に「ドローン体験」を行いました。
はじめにドローンの仕組みを教えていただいた後に、実際にタブレットを使って操縦してみました。
最後は、障害物をよけながらコースを進むタイムレースを行いました。
メインディッシュは野菜のサラダ‼
6月15日・16日
本年度の料理教室がスタートしました
日田市内でも新型コロナの感染が収束しませんので、今回も2組に分けて行います
今回は「季節野菜のサラダ」と「ズッキーニのペペロンチーノ」を講師の彌永さんに教えていただきました
はじめにドレッシング（ヴィネグレット）を作ります
サラダ用の野菜はそれぞれ適度な時間と塩加減で茹でていきます
生の野菜と合わせて、最後にポーチドエッグを乗せて完成！
食べ応え十分な「季節野菜のサラダ」が出来上がりました！
