元気に健康体操!【高齢者セミナー】

    2020-09-11

    9月10日の高齢者セミナー第2回は『健康体操&講話』を開催。

    9月になり少し涼しくなってきましたが、まだまだ日中は暑い日も続きます。
    皆さんご自分の体調に気をつけながら楽しく体操をしました。
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    最後は現在kcvで流れている健康体操のDVDを見ながら
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    ご家庭でもぜひテレビを見ながら続けてください。

    特製ブレンドの柚子胡椒づくり

    2020-08-31

    8月27日(木)、日隈公民館で、令和2年度第1回高齢者セミナーを開講しました。今回は、前津江村の河津食品様を講師に迎え、自分特製の柚子胡椒づくりに挑戦しました。本来なら、工場で見学した後に作るのですが、新型コロナウイルス感染拡大予防のため、当館に道具食材一式を持参してくださったおかげで、実現できました。
    食材は、青と黄色の柚子の皮、そして青唐辛子と塩です。青唐辛子は、辛さにより3種類、塩も古代塩等の3種類。それを各グループでブレンドし、特製の柚子胡椒を作りました。皆さん方、真剣かつ実に楽しそうに取り組んでいました。さて、どんな味に仕上がったのでしょうか。
    最後に、川津峰幸社長が特製の柚子胡椒入りの熱々のおにぎりをふるまってくださいました。柚子の香が食欲を誘い、実においしかったです。
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    世代間交流「餅つき」

    2019-12-26

    12月25日(水)にひのくまSST倶楽部、日隈っ子なつの体験教室、高齢者セミナー
    合同で餅つきを開催ました。

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    みんなで一緒に杵で餅をついたり、丸めたりしました。

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    最後にみんなで食べました。きな粉餅が好評でしたね。
    お土産も持ち帰り、これでお正月を迎えられますね。
    皆さん、お疲れ様でした!

    錦秋の九年庵で秋を満喫

    2019-11-20

    11月19日(火)、高齢者セミナーで佐賀県神埼市の「九年庵」、そして福岡県大川市の「昇開橋」と「古賀政男記念館」を訪ねました。
    前日までの雨も上がり、「九年庵」の数百本の様々な種類のもみじは落葉することなく、今を盛りと実に美しい色彩を、見物客に見せてくれていました。それぞれの木々で朱色や緑の混ざり具合が実に微妙に違っていて、息をのむ光景でした。坂道が多い園内ですが、日頃の自主学習教室での運動やウオーキングの成果でしょうか、皆さん方は、元気に深まりゆく秋を楽しんでいました。
    その後、大川市に移動しました。昼食後、「昇開橋」に足を運んだところ、担当の方のご厚意で、実際に橋を上げてみせてくださったりこの橋の歴史や構造等を説明してくださったりしたので、列車が走ったり大型船が行きかったりしていた往時の姿を思い起こすことができました。
    そして、「古賀政男記念館」では、館長のギター演奏で、みんなで古賀政男が作曲した歌曲を歌いました。古賀メロディーは、実に多様でいていずれもが日本人の心の琴線にふれるものばかりで、いつまでも日本の心として残しておきたい音楽だと思いました。
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    高齢者セミナー「唱歌を歌おう」

    2019-10-17

    10月17日(木)に講師に梅山忠信さんをお招きし、「唱歌を歌おう」と題して
    高齢者セミナーを開催しました。ピアノの伴奏に太田知佐さんに来ていただきました。

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    もみじ 朧月夜などの懐かしい唱歌から東京キッドなどの名曲まで10曲ほど
    皆さんと一緒に歌いました。
    歌の合間にも梅山さんが楽しいお話をしていただき、笑顔が溢れる会場となりました。

    最後に、梅山さんが相撲甚句で日田の名所を歌ったりしてくれました。

    今日は和やかな雰囲気の中で素敵な時間を過ごすことが出来ました。

    高齢者セミナー「薬のお話」

    2019-09-13

    9月13日(金)に高齢者セミナーを開催しました。
    講師には岩里薬局の薬剤師岩里孝子さんをお招きして、薬のお話を
    していただきました。

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    薬を飲む際の注意事項や薬の効能、どのようにして体に吸収されるか
    などを詳しく教えていただきました。

    まずは、毎日の生活で、歩くこと、みんなと話をすること(笑うこと)
    食事に気を付けること(ゆっくり噛んで食べるなど)が大事だということを
    話されました。

    あとは、薬のことで困ったことがあれば、自分で判断せずに薬剤師など専門家に
    相談することが大事だということを教えていただきました。

    とてもためになるお話が聞くことが出来ました。

    高齢者セミナー「健康体操教室」

    2019-05-20

    5月16日(木)に今年度最初の高齢者セミナーを開催しました。
    講師に新川美奈子さんをお招きし、「健康体操教室」を行いました。

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    前半は上半身を使った運動をしました。基本的に椅子に座って出来るものでした。
    指を動かしたり、肩を回したりしました。

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    後半は足を使った運動でした。普段なかなか使っていない足の筋肉を十分動かしました。

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    どの運動も家で気軽出来るものばかりでしたので、ぜひご家庭でも実践してほしいです。

    年末恒例 餅つき

    2018-12-26

    12月26日(水)に年末恒例行事の餅つきを行いました。
    高齢者セミナー、ひのくまSST倶楽部、日隈っ子なつの体験教室の合同事業です。
    今日はあいにくの天気でしたが、子どもたちは元気いっぱいに餅つきをしました。

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    杵でつく経験があまりないので、子どもたちは悪戦苦闘する場面もありましたが、
    無事にお餅が出来ました。出来たお餅は黄粉や大根おろしをかけて食べました。
    中には沢山食べる子も居て、とても満足そうでした。

    ご協力していただいた高齢者セミナーの皆さん、ありがとうございました。
    これで良い年が迎えられそうです。皆さん、お疲れ様でした!

    高齢者セミナー「大分県と日本銀行総裁について」

    2018-11-16

    11月15日(木)に高齢者セミナーを開催しました。
    講師に大分県立先哲史料館の河村健太郎さんをお招きして、
    「大分県と日本銀行総裁について」と題してお話していただきました。

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    大分県が輩出した日本銀行総裁は4名で、日本一(東京都と並んで)で
    就任回数5回は単独一位だそうです。

    セミナーでは、臼杵市出身の第5代総裁山本達雄と日田市出身の第9・11代総裁井上準之助
    について主にお話していただきました。

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    特に井上準之助は2度も日銀総裁に就き、第1次世界大戦後の恐慌や関東大震災などの
    困難な状況において行った経済政策などを河村さんから分かりやすく説明して
    いただきました。

    今回のお話を聞いて大分県が日本銀行総裁を数多く輩出し、日本経済に大きな影響を
    与えている県だということが分かりました。

    高齢者セミナー「1日バス研修in佐賀」

    2018-10-23

    10月19日(金)に1日バス研修を開催しました。
    行き先は佐賀市です。
    まずは、野中蒲鉾で工場見学をしました。

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    ちくわなどいろんな種類の練り物が作られている工程を見ることが出来ました。

    昼食後には、現在開催されている「肥前さが幕末維新博覧会」の幕末維新記念館と
    佐賀城本丸歴史館を見学しました。

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    幕末から明治維新での佐賀の偉業、佐賀の七賢人などについてよく分かりました。
    当日は雨が降ったりやんだりと不安定な天気でしたが、そのお陰で帰りに綺麗な虹を見ることが出来ました。

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