輝(キラキラ)塾「ラベンダーの香り袋作り」

    2021-11-01


    10月29日(金)に輝(キラキラ)塾を開催しました。講師に大山町の川津富子さんをお招きして、ラベンダーの香り袋作りに挑戦しました。












    皆さん、リボンの色や編み方などこだわって、楽しそうに作業をしていました。ラベンダーが入ったお洒落な香り袋が出来ました。部屋の飾る場所によって色んな効果が表れそうですね。皆さん、お疲れ様でした。

    輝(キラキラ)塾「リンパケア」

    2021-06-25


    6月24日(木)に今年度最初の輝(キラキラ)塾を行いました。講師には宇藤玲子さんをお招きして、「リンパケア」について教えていただきました。








    私たちの体に流れているリンパ液の流れが滞ると、余計な水分や老廃物が溜まってコリやむくみ、免疫力の低下など様々な体の不調を引き起こします。




    リンパの流れをスムーズにするために「リンパマッサージ」を行い、代謝を良くして体の不調を改善していきます。




    今回、家で短時間で出来るセルフリンパマッサージのやり方を教えていただきました。




    短時間で血流が良くなったのか、体がポカポカとしてきました。

    輝(キラキラ)塾ハーバリウム作りに挑戦!

    2020-11-20


    11月19日(木)に講師に中垣由美子さんをお招きして、ハーバリウム作りに挑戦しました。皆さん、楽しそうに材料を選んで自分オリジナルの作品を完成させました。最後は作品の前で記念撮影をしました。













    輝(キラキラ)塾が始まりました。

    2020-10-23


    10月22日(木)に輝(キラキラ)塾の開講式・レクリエーションを行いました。今年度は新型コロナウイルス感染症、さらに7月豪雨災害の影響もあり、スタートが10月になってしまいましたが無事に開講することが出来ました。




    講師には穴井純成さんをお招きして、朝ドラの主人公の古関裕而さん作曲の「長崎の鐘」「とんがり帽子」などを皆さんで歌いました。自粛期間が長かったこともあり、久しぶりに歌うことに喜んでいる方もいらっしゃいました。




    最後は「高校三年生」の曲に合わせて、ダンスをしました。皆さん楽しそうにダンスをしていました。









    元気いっぱい!ウーマンパワー☆

    2017-08-21

    成人女性対象事業の「輝(キラキラ)塾」。
    年間を通じて講演や体験など様々なことに取り組んでいきます。

    今年度の開講式を8月9日に行いました。
    本来は7月から始まる予定でしたが、
    豪雨の影響で、延期したものです。


    開講式終了後、第1講をしました。
    今回の講師は、コーラス教室・フォークダンス教室の
    講師である、穴井純成先生。



    天瀬は町域が広く、
    女性同士の繋がりもそこまで、広がっていません。
    そこで、アイスブレイクも兼ねて、
    レクリェーションと歌、ダンスをしました。

    最初はちょっと、体や手を動かして。

     

    歌は童謡を中心に、
    歌謡曲や、「長崎の鐘」も歌いました。

     


    椅子をどかして、熊が出たぞうゲーム。




    最後は、AKB48「365日の紙飛行機」に合わせて
    ダンスを踊りました。
     
    どこかで曲が鳴り始めると、恥ずかしがらずに、すぐ踊ってしまう天瀬の女性のみなさん。
    さすが、今回のダンスも呑み込みが早く、皆揃った綺麗なダンスを踊っていました。


    今回はお盆前ということもあり、出席者が少なかったですが、
    終始笑いが絶えず、天瀬女性の元気の良さを感じる、楽しい第1講となりました。






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