男の厨房　金曜班は　カフェ風盛り付け

光岡公民館「男の厨房」は人数が多いため2班に分かれて活動しています。

金曜班の活動を6月27日に行いました。

木曜班とメニューは同じですが、ワンプレートでカフェ風の盛り付けになりました。

 



 

男の厨房スタート！

令和７年度光岡公民館「男の厨房」木曜班の受講生６名が開講式に参加し、佐々木京子さんご指導のもと調理実習をおこないました。

玉ねぎのつくね焼き、ナポリタン、エスニック風オムレツなど５品を手際よく調理し、１１時１５分にはすべての料理が完成しました。

年間９回活動を予定しています。

 

環境美化活動をしました～男の居場所

6月20日、光岡公民館主催「男の居場所」の会員が、光岡公民館の外回りの美化活動をおこないました。

はじめに、プランターにミニひまわりやマリーゴールド、ケイトウなどの花の種を植えました。

そのあと、館外の草刈りを行い、1時間ほどできれいになりました。

「男の居場所」光岡小学校児童への野菜植え付けの指導、小学生が地域の「吹上観音堂」を見学する際の説明など

地域に大いに貢献しています。

 



 

スマホ基礎講座2日目

6月19日から光岡公民館主催、4日間集中「スマホ基礎講座」を開催しています。

受講者5名が、スマホの基本的操作、ネット検索、QRコードなどの基礎知識を学習していきます。

 

ハザードマップを確認しましょう～防災講座

６月１３日、てるおか女性セミナー第１講「防災講座」を開催し、１２名の受講者が参加しました。

市内在住の河津さんを講師に迎え、自分が住んでいる地域のハザードマップの再確認、避難するまでのタイムライン、災害時に避難所に持ち出す防災バッグの中身についてなど、毎年やってくる大きな災害に備えて防災意識を高める学習を行いました。

講義のあとは、パラコードというパラシュートに使用されている紐で編む「防災ブレスレット作り」をおこないました。

普段はバッグのチャームやブレスレットとして、災害時には応急手当や荷物まとめ、洗濯物干しなどとして活躍できるすぐれものです。

受講生は３０分ほどでオリジナルブレスレットを完成させました。

 

 

 

光岡老人大学スタート！フレイル予防講座

6月１２日（木）、光岡老人大学の開講式と「フレイル予防講座」を開催しました。

本年度の会員は５６名です。

光岡地区老人クラブ会長より「みなさんこうやって公民館に出てくることが健康維持の秘訣です。」とお話があった後、西部包括支援センター職員より介護予防についてのお話をしていただきました。

 

その後、日田市健康保険課健康支援係の保健師さんより「フレイル予防」についての講義がありました。

最後の３０分は日田市社会福祉協議会の新川さんに「フレイル予防体操」を指導していただきました。

足を交互に動かしながらのジャンケンゲームでは、頭と体を同時に働かせるのが難しく、うまく体を動かせない自分に笑いが起きていました、

 



 

 

 

 

 

 

 

ヒカリっ子塾開講式＆レクレーション

光岡公民館主催の青少年学習事業「ヒカリっ子塾」の開講式を6月７日（土）に開催しました。

本年度の受講生は小学校５・６年生２０名です。

館長が「１年間一緒にみんなで協力して活動をがんばりましょう」とあいさつした後、一人ひとりが自己紹介をしました。

班ごとにそれぞれの役割決めをして１年間の活動のめあてを確認しました。

 

開講式のあとは、日田市レクレーション協会のみなさんの指導で「レクレーション」をおこないました。

ラジオ体操で体をほぐした後、グーパー体操や「餃子じゃんけん」で盛り上がりました。

そのあとはフィンランド発祥の「モルック」を体験、４班が２チームずつに分かれて対戦しました。

２位決定戦はじゃんけん対決で大盛り上がりでした。

 

１年間、自然体験や防災講座、ものづくりなどさまざまな体験を通して学習していきます。

 

iCloud写真