市社教みんなの教室【Ｒ2/9/15】
上津江公民館だよりでも以前ご案内した日田市社会福祉協議会の「みんなの教室」が、中津江公民館で行われました。
矢野先生をお招きし、手芸に挑戦です！
コロナ禍の影響に加え、安寿苑が7月の豪雨で被災してしまい、暫く開催できずにいたそうですが、この日は皆さん、楽しそうに作業に取り組んでいました♬(^^♪
手指を動かすことは脳の働きを向上させるそうですし、自分だけの作品が出来れば嬉しい！ とっても素晴らしい取り組みですね！
料理教室「鶏モモ肉の西京味噌焼き」【Ｒ2/9/10】
9月10日（土）小野先生（雉谷・四季の風）をお招きし、「鶏モモ肉の西京味噌焼き」を作りました。
今年初の料理教室です！
まずは先生作の見本を試食！美味しいですねぇ！
いよいよ西京味噌漬けの漬けダレ作り。「先生みたいに上手にできるかしら？」
この日は鶏モモ肉とゆで卵を付けました！
と～っても美味しそうなんですが、この日はまだ食べられません(´・＿・`)
２、３日は漬け込んでおかないと味がしみこまないんですね！
この日は各自、持ち帰りました。その後のお味は如何でしたでしょうか？
鶏肉やゆで卵だけでなく、色んな食材を漬け込むことが出来るそうですよ！
レシピはこちら↓↓↓ ご家庭でぜひ試してみて下さい！
ステップ教室近況報告会【Ｒ2/9/9】
9月9日(水)、上津江いきいきステップ教室の皆さんが久しぶりに集まりました！
今年度から上津江地区の担当となった日田市健康保険課保健師の梶原さんも見えられて、近況報告会です！
皆さんがコロナ禍の自粛中、どの様なことを考え、どんな生活を送ってきたのか、一人ひとり意見等を出し合いました。
運動不足にならない様に、家庭で体操やウォーキング等に取り組み、記録を付ける等、工夫をしている方も多くいました。
それでもやっぱり、運動不足になりがちだったり、外出がしにくかったり、他の人と会えなかったり・・・。
程度の差こそあれ、ストレスや淋しさで、体も心も落ち込みがちになっている方がほとんどの様です。
「やっぱり直接会って、話さないと・・・」
話し合いの結果、新型コロナウイルス感染要望の対策を十分行いながら、10月から教室をスタートすることになりました。
最後は皆で「ラジオ体操」をして終了！ 短時間でしたが、楽しく活動出来ましたね♪(^^♪
マスクはしてるけど元気に歌おう！＊コーラス教室【Ｒ2/9/9】
上津江公民館自主学習教室のコーラス教室「森のハーモニー」が元気いっぱい頑張っています！
マスク、手指の消毒、会場の消毒はもちろん、間隔を開けて換気扇をまわし、飛沫を防ぐ衝立を立てたり・・・と色んな対策を取りながらですが、それでも歌えることは喜びです！
暫く歌わないと、だんだん声を出す筋肉が衰えてくるそうです。
仲間の顔を見ることが出来た事も嬉しい事ですが、大きな声を出して呼吸器を鍛えながら、ストレスを発散することは、健康増進にも効果的ですよね！♪
上津江ちいさな花火大会【Ｒ2/9/5】
令和２年9月5日（土、）小さな花火大会が開催されました！！（上津江ちいさな花火実行委員会・上津江地区振興協議会内）
今年はコロナ禍の影響により、上津江夏祭りも中止。地域の方々の気持ちも沈みがちです…そんな中、少しでも「上を向いて！」元気を出してもらおうと企画されたそうです。
花火は上津江振興局の駐車場から、とっても綺麗に見えました。地域の皆さんも元気が湧いてきたのではないでしょうか。
この日、たまたま来ていた「やすらぎ苑」の方々が、突然の『花火のプレゼント』に感動し、実行委員の方々に何度もお礼を言っていたのが印象的でした。
わずか15分でしたが、80人程も来場したそうですよ！
この日は1回目。2回目が9月19日に行われましたが、その日の様子はまた今度…
シーフードと枝豆のチヂミ＊食推協上津江支部【Ｒ2/9/2】
令和2年9月2日（水）、日田市食推協上津江支部が久しぶりの料理実習（支部学習会）を開催しました。
コロナ禍の影響で、しばらく開催できなかったそうで、今年度初の開催です。
メニューは「シーフードと枝豆のチヂミ」です。
朝早くから調理スタート！皆さん、久しぶりの活動で、やっぱり「会わなきゃ！」と笑顔がこぼれていましたね！
タレまでおいしそうに出来ました…が、今回は新型コロナウイルス感染症予防という意味で、一品のみ。会食も無く持ち帰ります。
ちょっと残念ですが、「楽しく食事まで出来る日がきっと来る！」と信じて楽しみに待ちましょう…
公民館の職員にもおすそ分けを頂きましたよ♪ ありがとうございました！！と～っても美味でした！
レシピは「上津江公民館だより第１８２号（Ｒ2/9/15）」に掲載しています。
興味のある方はぜひご家庭で作ってみて下さい！ ↓↓↓
182号（令和2年9月15日発行）
女性セミナー・ヨガ教室【Ｒ2/8/27】
8月27日（木）、本年度最初の公民館取材講座となる「女性セミナー・ヨガ教室」が行われました。
講師はここ数年お呼びしている小国町の川嵜のぞみ先生です。
少し照明を落として、薄明かりの中でリラックスして行うのが川嵜先生流でしょうか。
参加者は気持ちよく体を伸ばしリフレッシュしました！
ご家庭でも続けて頂きたいですね♬
最後はティータイム。先生が持って来て下さったハーブティーを飲みながらしばし談笑＆質問タイムです。
コロナ禍の影響により、マスクをつけて十分な間隔を取っての活動でしたが、久しぶりに講座を開催できてとても嬉しく思います。
ヨガ教室は人気のある教室ですので、また実施したいですね。
川嵜先生は上津江町内で月2回ほど、ヨガ教室を行っているみたいですよ(^^♪
