子育て応援講座『口からの健康の話し』

    2020-01-29

     1月24日(金)に子育て応援講座として講師に歯科衛生士の
    原律子先生をお招きして、『口からの健康の話し』を開催しました。
     口の役割は①食べる②話す③呼吸をする④表情を作るという4つの役割があります。
     なので口はとても重要で、その役割を果たすためには赤ちゃんの頃から
    きちんとした食べ方をすることが重要だそうです。
     
       
     
     きちんと噛まず大きいものを丸呑みしたり、硬いものを食べないことで
    噛む力が弱くなります。その影響できちんと噛んでゆっくり食べることができず、
    口の中で溜める食べ方をしている子どもが増えているそうです。
    そういった食べ方をしている子どもは活気がない・疲れやすい・なじみにくい
    不器用・一人遊びが多い・運動神経がにぶい・痩せているなどの特徴があるそうです。
     噛むことは生きることにつながっています。
     生まれてすぐは母乳を飲みますが、その時もしっかり深飲みさせることが
    大事だそうです。また無歯期(ゴックン期)の歯が生えそうになってきたら
    子どもの口の中に指を入れてあげて刺激を与えたり、
    唾液を多く出すためにベロタッチをしてあげると良いそうです。
     
       

     

     お座りができるようになったら離乳食を始めます。
     ここから食べる学習がはじまります。
     ゴックン期の後柔らかいおかゆや豆腐のような歯がなくても食べれるものを
    与える時は、スプーンを下唇にあて、自然と口が開くのを待ち、上唇で食べ物を
    上手につかみ飲み込めるように食べさせると良いそうです。時間がないからと
    直接口に食べ物を入れると上唇が動かず口の発達を妨げるそうです。
    その後は舌で食べ物を潰す練習です。前歯の奥の上あごのひだに
    食べ物をためて舌で潰して食べるようになります。この時期は舌で
    潰せる柔らかさの食べ物を与えます。
     前歯が生えてきたらモグモグ期です。その時期はいろんなものを噛んで
    学習していきます。机の端やティッシュペーパーの角などを噛んだりするそうです。
    そしてこの時期がとても重要で、自分が食べれる一口の量をこの時期に
    覚えさせるのだそうです。
     スプーンフォークを与えるのではなく、手づかみで食べて一口の量と手の使い方を
    覚えます。またこの時期に奥の歯茎が大きくなり、きれいな口の形を作っていくそうです。
     奥歯のはえてくるカミカミ期には卵焼きなどの柔らかさのものを与えるようにします。
    飲み込むのが難しいうすくてペラペラのもの(わかめなど)、弾力性が強い(こんにゃく)
    固くて噛みにくい(肉の塊)などはまだ与えないようにして下さいとのことでした。
     完成期はになったら、噛み合わせが6歳までで決まるので、虫歯ゼロにしてあげて下さい。
    とのことでした。
     離乳食の食べさせ方によって口の中の形が出来上がり、また表情にも大きな影響を
    与えるようで、常に口が空いているぽかん口になったりするそうです。
     離乳食の食べさせ方などが、口の形や表情までも影響を及ぼしていることに
    驚きましたが、参加されたお母さんは、とても勉強になりましたとおっしゃっていました。
     離乳食などは月齢で内容を変えるのではなく、子どもの成長に合わせてあげることが
    大事だな大変勉強になる講座でした。

    コスモスっ子教室スキー体験

    2020-01-24

     1月18日(土)にコスモスっ子教室参加児童22名と
    九重スキー場にスキー体験に行きました。
     今年も日田スキー連盟の方に2名講師としてお手伝いいただきました。
     スキー経験がある子は、はじめスキー連盟の方と一緒にゲレンデ前で
    練習をしました。その後、リフトに乗りみんな上手に滑っていました。

       

        

     
        

         

       

     初心者の13名は九重スキー場のスキースクールに入り
    板の履きかたや安全な滑り方など2時間教えていただきました。
    その後は自分たちで何とかゆっくり滑っていましたが、
    全員リフトに乗ることはできませんでした。
     滑りだしてから雪が舞い散る寒さでしたが、みんな最後まで
    元気にスキーを体験できました。 

       

       

         

           
     
       
       
     
         


     
     

     

    明日1月24日は子育て応援講座です

    2020-01-23

     明日1月24日(金)午前10時より子育て応援講座を
    開催します。
     講師に原律子先生をお招きし『口からの健康の話』を講演していただきます。
    離乳食の食べ方などで口の健康が大きく変わってくるそうです。
    8020運動など歯の健康は一生ものです。
    大人の方、高齢者の方などもとても勉強になる話しとなっております。
    皆さんの参加をお待ちしております。

    コスモスっ子スキー体験到着時刻

    2020-01-18

    16時50分に道の駅じおんの滝くすを出発しました。17時20分ぐらいに到着予定です

    コスモスっ子スキー体験3

    2020-01-18

    怪我もなく、みんな元気にスキー体験でき、15時55分にスキー場を出発しました☺️17時30分ぐらいに到着予定です

    コスモスっ子スキー体験2

    2020-01-18

    雪がふり出し、寒くなってきました❗

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    コスモスっ子スキー体験1

    2020-01-18

    無事九重スキー場に到着しました❗お昼ごはんを食べて、スキーウェアに着替えたら、スキー場に移動します❗

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    『三芳を歩こう』を開催します!!

    2020-01-15

     2月16日(日)に『三芳を歩こう』と題して、ウォーキングを開催します。
    三芳にある史跡などを巡りながら、約4,5㎞の道のりをウォーキングします。
    ウォーキングの後は、三芳公民館にてカレーライスをご用意しております。
    寒さに負けず、健康になりましょう!
    みなさんの参加をお待ちしております♪

    『三芳を歩こう』募集チラシ

    公民館だより225号発行!

    2020-01-06

     新年明けましておめでとうございます。
    今年も一年よろしくお願いいたします。
    公民館だより225号を発行しました。
    1月24日(金)に子育て応援講座『口からの健康の話』を
    開催します。みなさんの参加をお待ちしております♪
    令和2年1月1日号(225)

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