みんなの料理教室視察研修
大山公民館「みんなの料理教室」では地元で採れた旬の野菜を使った料理を学習しています。
１月の講座では、地球温暖化の影響で食物の不作・飼料の高騰による食品の高騰など、世界的な食糧問題を引き起こしている環境破壊の一因となっているゴミ問題について学習するため、「エコパーク宗像」に視察に行ってきました。
「エコパーク宗像」では、可燃ゴミを「燃やす」のでなく、ガス化溶融炉で「溶かし」て、溶融物を再資源化してコンクリート二次製品やアスファルト骨材などに利用していることに驚きました。
缶・びん・ペットボトルなどの資源ごみや不燃ごみなども再利用するための中間処理によって資源化されていましたが、ゴミを出す人がきちんと分別しゴミを出さないと再資源化はできず、改めてペットボトルや缶はきちんと洗ったりラベルをはがすなどしなければいけないと痛感しました。
宗像大社と海の道むなかた館も訪れて、２０１７年に世界文化遺産となった「神宿る島宗像・沖ノ島と関連遺産群」について、その歴史と、神の固有の信仰や祭祀について学習しました。
参加者の中には「宗像大社は何度か来たことがあるけれど、その歴史や信仰について初めて深く知った。」と話していました。
「笑いヨガ」で健康に～女性セミナー
１月１０日、大山公民館で女性セミナー第7講「笑いヨガ」講座を行い１１名が参加しました。
インド発祥の「笑いヨガ」は健康法で、気分が前向きになり、ナチュラルキラー細胞を活性化させる効果があるとされています。
参加者は講師の指導のもと、相手と握手やハイタッチしながら大笑い、飛行機・船漕ぎ・フラダンス・動物ものまねなどのジェスチャーをしながら大笑いして、内なる自分を解き放ちました。
１時間３０分も笑うと運動した後のような疲労感が。笑うのは体力が要ると実感。同時に身体の中の悪いものが出されて、身体がエネルギーに満ち溢れる感覚を覚えました。
移住者交流会「門松作り」を行いました
大山公民館で１２月２３日（土）大山に移り住んだ移住者と地域住民との交流会をおこないました。
移住者交流会は昨年度につづき２回目で、お正月の「門松」を作り日本伝統文化に触れながら交流することを目的に大山公民館で開催。
今回は今年４月に設立された住民自治組織「大山すみいい会」との共催で、参加者支援スタッフあわせて３２名が参加しました。
地域の方々が松竹梅や南天、熊笹など材料を持ち寄ってくださいました。
また、「ゆずり葉」「ウラジロ」「南天」「松竹梅」を縁起物として飾る意味を教えてくださいました。
それぞれ門松が完成したので、交流タイム。
移住者や地域のこどもたちが感想発表をしました。
「普段こどもたちと接する機会がないので今日は楽しかったです。」
みなさま良いお年をお迎えください。
みんなの料理教室「ローストビーフ」
１２月２０日（水）にみんなの料理教室第５講を開催しました。
今回はクリスマスや年末年始にぴったりの「ローストビーフ」を調理しました。
ローストビーフの炊飯器を活用しての放置調理、仕上がりの美しさに参加者は驚いていました。
クリスマスコンサートを開催しました。
１２月１３日（水）、大山公民館主催「クリスマスコンサート」を大山文化センターで開催し、大山地区内外から聴講者が参集しました。
大分市内を中心に活躍しているピアノデュオ・ピュルテのお二人によるピアノの連弾演奏で、お馴染みのクラシック音楽からアニメソング・歌謡曲など１０曲以上を演奏していただきました。
クリスマスにふさわしい素敵な曲を美しいピアノの音色にのせて聴講者のこころに癒しを届けてくれました。ピュルテのお二人も「聴講者のみなさんが温かくて演奏を楽しめました」とおっしゃっていました。
大山公民館まつりは大盛況でした
１１月２６日（日）、大山文化センターと大山公民館にて「第１７回大山公民館まつり」が開催されました。
大山文化センターホール内では教室生による芸能発表、屋外のイベント広場では外部ゲストの出演、大山公民館内では、教室生やこども園、小学生、地域団体や個人の作品展示を行い、４５０名の来場者でにぎわいました。
西峰出張講座をおこないました
１０月３１日、西峰コミュニティーセンターで高齢者を対象に出張講座をおこないました。
日田で活動する音楽グループ「シティーライツ」さんをお招きし、オリジナルソングをはじめ唱歌、歌謡曲、外国の民謡などを演奏していただきました。
演奏の合間に脳トレ体操や楽しいトークも交え、講座最後に数曲参加者で歌を合唱するなど、和やかな雰囲気での音楽演奏会となりました。
レク式体力チェック～いきいき大学
１０月２５日のいきいき大学では、いつでも・誰でも・簡単に・楽しくできる「レク式体力チェック」の普及活動をされている高宮先生を久留米市よりお招きし、高齢者のレク式体力チェックをおこないました。
新潟県レクレーション協会で考案されたこの体力チェックは、文部科学省の委託事業として「高齢者体力つくり支援事業」の重要なプログラムのひとつとなっています。
身体の柔軟性、呼吸機能、バランス感覚、体幹の筋力を簡単にチェックすることができ、２人ペアになっての測定でミュニケーションも生まれていました。
和風ハンバーグ、栗ポタージュ、栗ごはん みんなの料理教室
１０月１８日に開催した「みんなの料理教室」
メニューは旬の舞茸が入った「和風ハンバーグ」「栗ポタージュ」「栗ごはん」
ハンバーグのたねにみじん切りの舞茸を入れるとしっとり柔らかなハンバーグに！これには驚きです。
食材に使用した大山産の『栗』は、受講生の畑で採れたものです。
スマホ基礎講座を開催しました
１０/１６～２３日の期間「５日間集中 スマホ基礎講座」を大山公民館で開催し８名の受講生が参加しました。
スマホの基本的な操作方法から便利なアプリ、インターネットの基礎知識などを５日間かけて学びました。
参加者からは「よくわかっていないままスマホを触る前に、インターネットの基本的な知識を理解しておくことは大切だとわかりました。」との感想がありました。
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