三花チャレンジ　エホント

10月17日(土)三花チャレンジ教室を開催しました。

絵本の読み聞かせをエホントさんにしてもらいました。



とっても楽しい内容だったのに、欠席者が多くて残念でした。

絵本の世界に引き込まれ、最近は素直に気持ちを出すことが、少ーし苦手なみんなも笑顔で過ごすことができました。



 

 

暁大学　第４講

10月7日(水)の暁大学は大分市より進美保子先生を講師にお招きし、人権講演を行いました。



今回の演題は「答えは落語の中にあった」。



パワーポイントを使ってとても楽しく話を聞く事が出来ました。

内容はもちろんですが、話しが聞きやすく内容もとても分かりやすかったです。

そして先生が明るい・・・（元気がいい）

 

とても楽しくためになる講演会でした。

女性セミナー　椅子ヨガ体験

10月2日(金)の女性セミナーでは椅子ヨガ体験を行いました。

講師は、日田のキャンペーンレディでもあり、三花公民館では２回目の依頼となった上戸木綿子さんです。



ヨガは自分のペースでできる運動で、コロナ渦の中にあってもしっかりと体を動かせます。

呼吸を意識しながら前進に意識を巡らせ、進めていきます。

約1時間15分、集中して、自分の身体と向き合いました。



終了後は心なしか皆さんの姿勢が良くなったように感じました。

上戸先生ありがとうございました。