令和2年度　第1回幸齢者マナビ塾

7月21日（火）令和2年度第1回幸齢者マナビ塾を開催しました。

久しぶりに来館される方も多く、皆さんの元気な笑顔を見ることができ、とても嬉しく思いました。

新型コロナウイルス対策の為、今まで学習室で活動をしていましたが、参加者同士が距離をとれるよう今年から集会室に変更をしました。

今回の活動は　血圧測定、健康体操、頭の体操、健康講話。

本年も東部地域包括支援センターさん、五和地区の健康リーダーさんにご協力を頂きながら活動をしていきます。

健康講話では日田市役所の保健師さん・栄養士さんにお越しいただきました。
夏バテにならないための食生活、そして、熱中症予防についてです。
今年はマスクをして過ごすことが多いですが、マスクをつけていると喉の渇きを感じにくくなります。
意識して水分を取るようにすることが大切です。

次回は8月4日（火）、血圧測定、頭の体操、健康体操、「腹話術」の予定です。

令和2年度　第1回成人セミナー

7月14日（火）令和2年度第1回女性セミナーを開催しました。
年度の最初の回ということもあり、開講式を行った後、矢羽田健太氏をお招きし防災についての学習会を行いました。



洪水があった当時の映像を見て、改めて水害の恐ろしさを感じました。
平成27年度洪水があった当日、日田市内は天気予報ではそこまでひどい予報ではなかったそうです。
ですが、北部（川の上流）で大雨が降り水位があがったため被害が発生しました。
天気予報を見る際は、自分達の住んでいる地域だけではなく、河川の上流部の予報も注意してみる必要があるとのことでした。

講演会を拝聴して、今後は私も天気予報を見る際は意識をしてみるようにしようと思いました。

矢羽田先生、お忙しい中ご講演をいただきありがとうございました。