幸齢者マナビ塾　第１４講

本日（21日）も予定通り9：30より開催しました。
最初に公民館運営委員長より皆さんにお話がありました。
1時間目はｍ「めじろん体操・ステップアップ」を行い身体のストレッチ
を行いました。かなり背筋・僧房筋・腹筋に効きます。
ちびっ子サロンと同時開催でしたので広さがちょっと足りませんでした。
今後考えていかなければならない問題です。

2時間目は頭の体操
今回はちょっと趣向が変わっておりました。
3時間目は折り紙による傘つくりでした。
生徒さんが石井郵便局に飾ってあったのを見て作った方に習いに行ったそうです。
中々の向上心です。
2月の予定を決めてお開きです。
2月 4日（火）・・料理研修（出来れば国際的な物）
2月18日（火）・・おひな様見学（事前にお雛様の勉強会を開催）



出来上がり


特別製作（東部包括支援センター江藤さん作）　富士山の箸おき