幸齢者マナビ塾　第６講

２３日（火）、今回の幸齢者マナビ塾は東部包括支援センターの方に「めじろん体操」を

教えていただきました。

この体操は家で無理なくやっていると少しづつ体力のアップになるそうです。

健康リーダーさんに手伝いをお願いして体力測定も行いました。

２時間目は頭の体操を行い、３時間目は５円玉を使って亀を作りました。

次回の３時間目は中村学園からアンドロイドの操作方法を２週にわたって

先生と生徒さんが来てくれます。若い人との交流も楽しみですね。