ありた陸上合宿 1

    2019-09-14

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    今年の少数精鋭?の合宿です(^o^) 9月でも暑い! 適宜、休憩をとりながら、腕の振り方、足の運び方、腿の上げ方、基本的なことを中心に、丁寧にやっていきます。

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