成人セミナー第1講「ヨガ体験講座」レポート

    2022-06-16

    令和4年6月15日(水)
    今年度の成人セミナーがスタートしました!
    第1講は、日田市各所でヨガの指導をされている小関ひとみさんを迎え、ヨガ体験講座を実施しました。
    本日受講してくれた方々は総勢21名。





    まずは手首を掴みリラックスしながらぶらぶらぶら。上半身から徐々にほぐしていきます。
    少しずつ下半身や全身に順を追って動かして行き、途中笑いを交えながらゆったりした雰囲気の中行われました。





    今年度の成人セミナーの登録者は21名でしたが、今年度は25名に!
    コロナ禍での制約はありますが、できる限り今まで以上に活動していきたいですね!

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