成人セミナー『アロマハンドケア』

　11月28日に講師に山田由美先生をお招きして、成人セミナー『アロマハンドケア』を
開催しました。はじめに、アロマの効能やトリートメントオイルの作り方を
説明していただき、持って来て頂いたアロマオイル（ティートリー、ゼラニウム
ラベンダー、グレープフルーツ、ローズマリー、ペパーミント、オレンジスイート）
7種類の効能を説明していただきました。
　アーモンドオイルをベースにして、その中に好きなアロマオイルを
選んで3～4滴いれてアロマオイルを完成させました。
　その後は作ったばかりのオイルを使用して、2人一組になり
ハンドケアを行っていきました。
　
　　　

　　　

　　　

　ハンドケアを行うときは必ずアレルギーの有無や体調等を尋ねるようにし、
自分の手指を清潔にすること。優しいストロークでケアを行うことなどに
注意をしなければなりません。
　自分のやり方ではなく、先生に教えていただきながら優しく行うことが
できました。優しく触れることは、人の心も癒してくれる効果があります。
　これから年末に向けて忙しくなる中で、アロマオイルの香りと
ハンドケアのゆっくりとした時間をもっていただくことで、
気持ちよく新年を迎えていただけたらと思います。