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	<title>日田市光岡公民館 &#187; 男の厨房！</title>
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	<description>大分県日田市光岡公民館のオフィシャルサイトです。</description>
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		<title>男の厨房第７講（１２／１９）</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Jan 2020 23:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[teruoka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[男の厨房！]]></category>

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		<description><![CDATA[男の厨房第７講を12月19日（木）に行いました。 この日は、市内レストランシェフの園田豊士先生をお迎えし、毎年恒例となった魚料理に挑戦！ハマチのさばき方を学びました。 30センチくらいのハマチを１人１尾さばき、お刺身、お…]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
男の厨房第７講を12月19日（木）に行いました。<br />
<br />
この日は、市内レストランシェフの園田豊士先生をお迎えし、毎年恒例となった魚料理に挑戦！ハマチのさばき方を学びました。<br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2019/12/4db7ccfd2271c00dafe68dc5baffa927.jpg" rel="lightbox[6433]" title="男の厨房第７講（１２／１９）"><img src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2019/12/4db7ccfd2271c00dafe68dc5baffa927-300x225.jpg" alt="IMG_6629②" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-6435" /></a> <a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2019/12/1b2223ef3665d04d671cdeccbb98d0d9.jpg" rel="lightbox[6433]" title="男の厨房第７講（１２／１９）"><img src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2019/12/1b2223ef3665d04d671cdeccbb98d0d9-300x225.jpg" alt="IMG_6632②" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-6436" /></a><br />
<br />
30センチくらいのハマチを１人１尾さばき、お刺身、お寿司、お吸い物を作りました。<br />
自らさばいて作った料理は、格別の美味しさだったことと思います！<br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2019/12/e4741c3d497dec857ff6a89770bf8b21.jpg" rel="lightbox[6433]" title="男の厨房第７講（１２／１９）"><img src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2019/12/e4741c3d497dec857ff6a89770bf8b21-681x510.jpg" alt="IMG_6634②" width="681" height="510" class="aligncenter size-large wp-image-6437" /></a><br />
ラップがかかったままでした…。</p>
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		<title>男の厨房（8/30）</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Sep 2018 04:06:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[teruoka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[男の厨房！]]></category>

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		<description><![CDATA[8月の男の厨房は、鶏モモ肉とジャガイモの甘辛ごまソース、豆腐と大場の豚バラ巻き、鮭のハニーマスタード照り焼き、豆腐かに玉、玉ねぎとひじきと油揚げの甘酢マリネの計5品。品数が多かったですが、慣れた手つきでテキパキと料理して…]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
8月の男の厨房は、鶏モモ肉とジャガイモの甘辛ごまソース、豆腐と大場の豚バラ巻き、鮭のハニーマスタード照り焼き、豆腐かに玉、玉ねぎとひじきと油揚げの甘酢マリネの計5品。品数が多かったですが、慣れた手つきでテキパキと料理していました。<br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/09/IMG_3888.jpg" rel="lightbox[5100]" title="男の厨房（8/30）"><img src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/09/IMG_3888-300x225.jpg" alt="IMG_3888" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-5101" /></a><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/09/IMG_3893.jpg" rel="lightbox[5100]" title="男の厨房（8/30）"><img src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/09/IMG_3893-300x225.jpg" alt="IMG_3893" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-5102" /></a><br />
相変わらずの凄い量でした…。<br />
</p>
]]></content:encoded>
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		<title>手作りウィンナー体験　VOL１</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Feb 2018 14:55:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[teruoka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[男の厨房！]]></category>

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		<description><![CDATA[2月22日(木) 男の厨房の最後の研修として、大村市のシュシュに「手作りウィンナー体験」に行って来ました。 &#160;]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
<span style="font-size: 12pt; color: #0000ff;">2月22日(木)</span><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">男の厨房の最後の研修として、大村市のシュシュに「手作りウィンナー体験」に行って来ました。</span><br />
<br />
<div id="attachment_4728" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2731.jpg" rel="lightbox[4727]" title="手作りウィンナー体験　VOL１"><img class="size-full wp-image-4728" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2731.jpg" alt="！" width="800" height="600" /></a><p class="wp-caption-text"><span style="font-size: 10pt; color: #000000;">まずは作り方をレクチャーしていただきました！</span></p></div><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
<div id="attachment_4730" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2741.jpg" rel="lightbox[4727]" title="手作りウィンナー体験　VOL１"><img class="size-full wp-image-4730" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2741.jpg" alt="！" width="800" height="600" /></a><p class="wp-caption-text"><span style="font-size: 10pt; color: #000000;">肉をこねています！</span></p></div><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2747.jpg" rel="lightbox[4727]" title="手作りウィンナー体験　VOL１"><img class="size-full wp-image-4731" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2747.jpg" alt="！" width="800" height="600" /></a><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2754.jpg" rel="lightbox[4727]" title="手作りウィンナー体験　VOL１"><img class="size-full wp-image-4732" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2754.jpg" alt="！" width="800" height="600" /></a><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2757.jpg" rel="lightbox[4727]" title="手作りウィンナー体験　VOL１"><img class="size-full wp-image-4733" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2757.jpg" alt="！" width="800" height="600" /></a><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2758.jpg" rel="lightbox[4727]" title="手作りウィンナー体験　VOL１"><img class="size-full wp-image-4734" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2758.jpg" alt="！" width="800" height="600" /></a><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2760.jpg" rel="lightbox[4727]" title="手作りウィンナー体験　VOL１"><img class="size-full wp-image-4735" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2760.jpg" alt="！" width="800" height="600" /></a><br />
<br />
<br />
</p>
]]></content:encoded>
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		<title>イカのお寿司づくりに挑む！</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Dec 2017 08:32:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[teruoka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[男の厨房！]]></category>

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		<description><![CDATA[12月21日(木) 男の厨房　12月教室を開催しました。 今月は、ゲスト講師にお願いして魚を使った料理に挑戦する予定でしたが、近年の不漁の影響でか、安くて良い魚の入荷がないとのことで、急きょ冷凍イカを使ってのイカ寿司づく…]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
<span style="font-size: 10pt; color: #0000ff;">12月21日(木)</span><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">男の厨房　12月教室を開催しました。</span><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">今月は、ゲスト講師にお願いして魚を使った料理に挑戦する予定でしたが、近年の不漁の影響でか、安くて良い魚の入荷がないとのことで、急きょ冷凍イカを使ってのイカ寿司づくりとなりました。</span><br />
<br />
<div id="attachment_4666" style="width: 691px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2017/12/IMG_2430-1.jpg" rel="lightbox[4665]" title="イカのお寿司づくりに挑む！"><img class="size-large wp-image-4666" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2017/12/IMG_2430-1-681x510.jpg" alt="冷凍イカを流水で解凍し調理しました。" width="681" height="510" /></a><p class="wp-caption-text"><span style="font-size: 10pt; color: #000000;">冷凍イカを流水で解凍し調理しました。</span></p></div><br />
<br />
<div id="attachment_4667" style="width: 691px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2017/12/IMG_2431-1.jpg" rel="lightbox[4665]" title="イカのお寿司づくりに挑む！"><img class="size-large wp-image-4667" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2017/12/IMG_2431-1-681x510.jpg" alt="参加者の皆さん、園田シェフの手さばきに見入っていました。" width="681" height="510" /></a><p class="wp-caption-text"><span style="font-size: 10pt; color: #000000;">参加者の皆さん、園田シェフの手さばきに見入っていました。</span></p></div><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
<div id="attachment_4668" style="width: 691px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2017/12/IMG_2423.jpg" rel="lightbox[4665]" title="イカのお寿司づくりに挑む！"><img class="size-large wp-image-4668" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2017/12/IMG_2423-681x510.jpg" alt="イカだけでは簡単すぎるだろうからと、厚焼き玉子焼きづくりにも挑戦しました" width="681" height="510" /></a><p class="wp-caption-text"><span style="font-size: 10pt; color: #000000;">イカだけでは簡単すぎるだろうからと、厚焼き玉子焼きづくりにも挑戦しました</span></p></div><br />
<br />
<div id="attachment_4669" style="width: 691px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2017/12/IMG_2424.jpg" rel="lightbox[4665]" title="イカのお寿司づくりに挑む！"><img class="size-large wp-image-4669" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2017/12/IMG_2424-681x510.jpg" alt="ひょいっとひっくり返すのが難易度なのだ" width="681" height="510" /></a><p class="wp-caption-text"><span style="font-size: 10pt; color: #000000;">ひょいっとひっくり返すのが難易度なのだ</span></p></div><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
<div id="attachment_4670" style="width: 691px" class="wp-caption alignnone"><img class="size-large wp-image-4670" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2017/12/IMG_2435-681x510.jpg" alt="できあがり。 美味しそうです！" width="681" height="510" /><p class="wp-caption-text"><span style="font-size: 10pt; color: #000000;">できあがり。</span><br /><span style="font-size: 10pt; color: #000000;">美味しそうです！</span></p></div></p>
]]></content:encoded>
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		<title>男の厨房～8月編～</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 14:55:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[teruoka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[男の厨房！]]></category>

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		<description><![CDATA[8月25日（木）　 まだまだ盛夏の続くさなか、男の厨房を開催しました。 昨年まで、8月は休講でしたが、もっとやりたいという声を受けて8月も休講せず実施いたしました。  今月のメニュー ①ご飯が進むパリパリチキンのネギ塩だ…]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
<span style="font-size: 12pt; color: #0000ff;">8月25日（木）　</span><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">まだまだ盛夏の続くさなか、男の厨房を開催しました。</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">昨年まで、8月は休講でしたが、もっとやりたいという声を受けて8月も休講せず実施いたしました。</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2016/08/IMG_9173.jpg" rel="lightbox[3736]" title="男の厨房～8月編～"><img class="alignnone size-large wp-image-3737" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2016/08/IMG_9173-681x510.jpg" alt="IMG_9173" width="681" height="510" /></a><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2016/08/IMG_9179.jpg" rel="lightbox[3736]" title="男の厨房～8月編～"><img class="alignnone size-large wp-image-3738" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2016/08/IMG_9179-681x510.jpg" alt="IMG_9179" width="681" height="510" /></a><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2016/08/IMG_9180.jpg" rel="lightbox[3736]" title="男の厨房～8月編～"><img class="alignnone size-large wp-image-3739" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2016/08/IMG_9180-681x510.jpg" alt="IMG_9180" width="681" height="510" /></a><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2016/08/IMG_9181.jpg" rel="lightbox[3736]" title="男の厨房～8月編～"><img class="alignnone size-large wp-image-3740" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2016/08/IMG_9181-681x510.jpg" alt="IMG_9181" width="681" height="510" /></a><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2016/08/IMG_9183.jpg" rel="lightbox[3736]" title="男の厨房～8月編～"><img class="alignnone size-large wp-image-3741" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2016/08/IMG_9183-681x510.jpg" alt="IMG_9183" width="681" height="510" /></a><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> 今月のメニュー</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> ①ご飯が進むパリパリチキンのネギ塩だれ</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> ②簡単過ぎる！鯖の水煮缶でアクアパッツ風</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> ③簡単！豆腐ステーキおろしあんかけ</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> ④蒸し鶏とかいわれのサラダ明太マヨわさび</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> ⑤豆腐と切干大根の南蛮漬け</span><br />
<br />
&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>さんま寿司は美味！</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Dec 2015 14:58:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[teruoka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[男の厨房！]]></category>

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		<description><![CDATA[12月17日(木)　第6回男の厨房を開催し、今回は、いつもとは違う料理に挑戦と銘打ちゲスト講師を迎えて、魚料理に挑戦しました。 今年の素材は秋刀魚とのことです。 さすがに12月に生秋刀魚は手に入らないそうで、スーパーに頼…]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"><span style="color: #0000ff;">12月17日(木)</span>　第6回男の厨房を開催し、今回は、いつもとは違う料理に挑戦と銘打ちゲスト講師を迎えて、魚料理に挑戦しました。</span><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"><a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7848.jpg"><span style="color: #000000;" rel="lightbox[3075]" title="さんま寿司は美味！"><img class="alignnone size-large wp-image-3076" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7848-681x510.jpg" alt="IMG_7848" width="681" height="510" /></span></a> </span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">今年の素材は秋刀魚とのことです。</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> さすがに12月に生秋刀魚は手に入らないそうで、スーパーに頼んで冷凍庫で保管してもらっていたとか。</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7849.jpg" rel="lightbox[3075]" title="さんま寿司は美味！"><img class="alignnone size-large wp-image-3077" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7849-681x510.jpg" alt="IMG_7849" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">秋刀魚はご存知のとおり細身の魚なので、他の魚とはちょっとさばき方が違うそうです。</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7851.jpg" rel="lightbox[3075]" title="さんま寿司は美味！"><img class="alignnone size-large wp-image-3078" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7851-681x510.jpg" alt="IMG_7851" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">まずは先生が手本を。</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7855.jpg" rel="lightbox[3075]" title="さんま寿司は美味！"><img class="alignnone size-large wp-image-3079" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7855-681x510.jpg" alt="IMG_7855" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">さばき終わった後は、みんなで握りに挑戦。</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7857.jpg" rel="lightbox[3075]" title="さんま寿司は美味！"><img class="alignnone size-large wp-image-3080" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7857-681x510.jpg" alt="IMG_7857" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">さばいた身の大きさも様々で、大笑いをしながらの講座になりました。</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7861.jpg" rel="lightbox[3075]" title="さんま寿司は美味！"><img class="alignnone size-large wp-image-3082" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7861-681x510.jpg" alt="IMG_7861" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">さて、実食。</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7860.jpg" rel="lightbox[3075]" title="さんま寿司は美味！"><img class="alignnone size-large wp-image-3081" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/12/IMG_7860-681x510.jpg" alt="IMG_7860" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">こちらが完成品です。</span><br />
<br />
&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>厨房へようこそ！</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 09:18:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[teruoka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[男の厨房！]]></category>

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		<description><![CDATA[6月25日（木）　男の厨房第1講を行いました。 参加者によれば、待ちに待った男の厨房の日がやってきた、という感じとのことです。 家人から「まだ始まらないのか」と、心配されるくらい待っていたそうです。 &#160; &#038;nb…]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"><span style="color: #0000ff;">6月25日（木）</span>　男の厨房第1講を行いました。</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">参加者によれば、待ちに待った男の厨房の日がやってきた、という感じとのことです。</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">家人から「まだ始まらないのか」と、心配されるくらい待っていたそうです。</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/06/IMG_6920.jpg" rel="lightbox[2671]" title="厨房へようこそ！"><img class="alignnone size-full wp-image-2672" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/06/IMG_6920.jpg" alt="IMG_6920" width="800" height="600" /></a><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/06/IMG_6921.jpg" rel="lightbox[2671]" title="厨房へようこそ！"><img class="alignnone size-full wp-image-2673" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/06/IMG_6921.jpg" alt="IMG_6921" width="800" height="600" /></a><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/06/IMG_6922.jpg" rel="lightbox[2671]" title="厨房へようこそ！"><img class="alignnone size-full wp-image-2674" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/06/IMG_6922.jpg" alt="IMG_6922" width="800" height="600" /></a><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/06/IMG_6925.jpg" rel="lightbox[2671]" title="厨房へようこそ！"><img class="alignnone size-full wp-image-2675" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/06/IMG_6925.jpg" alt="IMG_6925" width="800" height="600" /></a><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/06/IMG_6926.jpg" rel="lightbox[2671]" title="厨房へようこそ！"><img class="alignnone size-full wp-image-2676" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2015/06/IMG_6926.jpg" alt="IMG_6926" width="800" height="600" /></a><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">なかなか免許皆伝の出ない「男の厨房」。</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> 今年は11名で、楽しく料理を学ぶぞ、と決意した梅雨の一日でした。</span><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">ちなみにメニューは、</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> ①千切り野菜載せ</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> ②春雨サラダ</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> ③野菜のグラッセ</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> ④鶏だんごのごま揚げ</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> ⑤まるごと玉ねぎのレンジ蒸し</span><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;"> の5品でした。</span><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>男の厨房ですよ！</title>
		<link>http://www.hita-k.org/teruoka/archives/2287</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Oct 2014 06:25:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[teruoka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[男の厨房！]]></category>

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		<description><![CDATA[10月23日(木) 10月の男の厨房が行われました。 男の厨房の皆さんは手際の良い方ばかりで、じゃがいもの皮なんて朝飯前っていう感じでむいていきます。 &#160; 刻みネギなんか玄人はだしの腕前。 &#160; さて、…]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
<span style="color: #0000ff;">10月23日(木)</span><br />
<br />
<span style="color: #000000; font-size: 10pt;">10月の男の厨房が行われました。</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/10/IMG_6124.jpg" rel="lightbox[2287]" title="男の厨房ですよ！"><img class="alignnone size-large wp-image-2288" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/10/IMG_6124-681x510.jpg" alt="IMG_6124" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="color: #000000; font-size: 10pt;">男の厨房の皆さんは手際の良い方ばかりで、じゃがいもの皮なんて朝飯前っていう感じでむいていきます。</span><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/10/IMG_6126.jpg" rel="lightbox[2287]" title="男の厨房ですよ！"><img class="alignnone size-large wp-image-2289" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/10/IMG_6126-681x510.jpg" alt="IMG_6126" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: 10pt; color: #000000;">刻みネギなんか玄人はだしの腕前。</span><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/10/IMG_6129.jpg" rel="lightbox[2287]" title="男の厨房ですよ！"><img class="alignnone size-large wp-image-2290" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/10/IMG_6129-681x510.jpg" alt="IMG_6129" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="color: #000000; font-size: 10pt;">さて、こちらが完成品。</span><br />
<span style="color: #000000; font-size: 10pt;"> 前日の女性料理と比べると（比べてはいけないけども）、お豆腐の切り方などに、うん「男の厨房！」っていうのを感じるできばえでした。</span><br />
<span style="color: #000000; font-size: 10pt;"> お味の方もなかなかのものでした。</span><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>いざ、厨房へ</title>
		<link>http://www.hita-k.org/teruoka/archives/1727</link>
		<comments>http://www.hita-k.org/teruoka/archives/1727#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2014 07:14:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[teruoka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[男の厨房！]]></category>

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		<description><![CDATA[6月26日(木)　男の厨房第1講がいよいよ始まりました。 「男子厨房に入らず」は、今は昔。 この講座、昨年から人気の講座となっており、当初想定していた定員を超す人気ぶり！ 自己紹介も終わり、レシピの説明を受けました。 今…]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
<span style="font-size: small;"><strong>6月26日(木)　</strong>男の厨房第1講がいよいよ始まりました。</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">「男子厨房に入らず」は、今は昔。</span><br />
<span style="font-size: small;"> この講座、昨年から人気の講座となっており、当初想定していた定員を超す人気ぶり！</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/06/IMG_5627.jpg" rel="lightbox[1727]" title="IMG_5627"><img class="alignnone size-large wp-image-1728" title="IMG_5627" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/06/IMG_5627-681x510.jpg" alt="" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: small;">自己紹介も終わり、レシピの説明を受けました。</span><br />
<span style="font-size: small;"> 今年は、復活者もいれば新人さんもいるという具合にバラエティーに人材が集まりました。</span><br />
<span style="font-size: small;"> 参加者の中には、かつては食べ物にかかわる仕事をした経験のある方などいろんな方が集まって来ています。</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">目的もそれぞれ、お孫さんの面倒を見るために奥方が長期出張中の方や実母のご飯の用意をしてやるんだ、という方もいるかと思えば、</span><br />
<span style="font-size: small;"> 料理を覚えることだけが目的ではない方もいるみたいです。（男だっておしゃべりがしたいのです。）</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/06/IMG_5630.jpg" rel="lightbox[1727]" title="IMG_5630"><img class="alignnone size-large wp-image-1729" title="IMG_5630" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/06/IMG_5630-681x510.jpg" alt="" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: small;">これは、「わかめ衣のからあげ」を揚げているところです。</span><br />
<span style="font-size: small;"> メニューは、先生が同じため前日の女性料理教室と同じなのです</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/06/IMG_5631.jpg" rel="lightbox[1727]" title="IMG_5631"><img class="alignnone size-large wp-image-1730" title="IMG_5631" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/06/IMG_5631-681x510.jpg" alt="" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: small;">こちらは、「のりの鶏肉はさみ焼き」を作っております。</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/06/IMG_5633.jpg" rel="lightbox[1727]" title="IMG_5633"><img class="alignnone size-large wp-image-1731" title="IMG_5633" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2014/06/IMG_5633-681x510.jpg" alt="" width="681" height="510" /></a><br />
<br />
<span style="font-size: small;">フライパンを手際良く混ぜています。腕前はプロ級！？</span><br />
<span style="font-size: small;"> 参加者の皆さんがとっても楽しみにしている「男の厨房」。</span><br />
<span style="font-size: small;"> これからも随時掲載していきます。応援よろしくお願いします。</span><br />
<br />
&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>男の厨房　Vol.3</title>
		<link>http://www.hita-k.org/teruoka/archives/1107</link>
		<comments>http://www.hita-k.org/teruoka/archives/1107#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Sep 2013 02:51:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[teruoka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[男の厨房！]]></category>

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		<description><![CDATA[9月26日(木) 男の厨房が行われました。 8月の猛暑を避けていたので、2ヶ月ぶりの開催です。 いつものように手なれた仕草で調理をして行きます。 &#160; 試食をしながら、話題は10月に行われる「ふれあいまつり」のこ…]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>
<span style="font-size: small;">9月26日(木)</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">男の厨房が行われました。</span><br />
<span style="font-size: small;"> 8月の猛暑を避けていたので、2ヶ月ぶりの開催です。</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2013/09/IMG_4662.jpg" rel="lightbox[1107]" title="IMG_4662"><img class="alignnone size-large wp-image-1108" title="IMG_4662" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2013/09/IMG_4662-681x510.jpg" alt="" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: small;">いつものように手なれた仕草で調理をして行きます。</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2013/09/IMG_4663.jpg" rel="lightbox[1107]" title="IMG_4663"><img class="alignnone size-large wp-image-1109" title="IMG_4663" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2013/09/IMG_4663-681x510.jpg" alt="" width="681" height="510" /></a><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2013/09/IMG_4665.jpg" rel="lightbox[1107]" title="IMG_4665"><img class="alignnone size-large wp-image-1110" title="IMG_4665" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2013/09/IMG_4665-681x510.jpg" alt="" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: small;">試食をしながら、話題は10月に行われる「ふれあいまつり」のことに……。</span><br />
<span style="font-size: small;"> 男の厨房の皆さんは、日ごろ勉強した成果を生かして、磨きあげた腕でフランクフルト焼きを行います。</span><br />
<span style="font-size: small;"> 皆様、乞うご期待を！</span><br />
<br />
<a href="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2013/09/IMG_4667.jpg" rel="lightbox[1107]" title="IMG_4667"><img class="alignnone size-large wp-image-1111" title="IMG_4667" src="http://www.hita-k.org/teruoka/wp-content/uploads/2013/09/IMG_4667-681x510.jpg" alt="" width="681" height="510" /></a><br />
<span style="font-size: small;">こちらが完成メニューです。</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">今月の作品は、</span><br />
<span style="font-size: small;"> １、豚肉とオクラの冷しゃぶ</span><br />
<span style="font-size: small;"> ２、里芋のあんかけ</span><br />
<span style="font-size: small;"> ３、エビとと大根の蒸し餃子</span><br />
<span style="font-size: small;"> ４、鶏肉と長いものピリ辛炒め</span><br />
<span style="font-size: small;"> ５、まいたけと豆腐の甘味噌ホイル焼き</span><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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